Francesca Pina

O percurso da Francesca começou no treino de alta intensidade e na musculação, mas foi no Yoga que encontrou a conexão entre corpo e mente e, no Pilates, a importância do alinhamento e da postura. Hoje, é professora de Yoga e Pilates e tem dedicado a sua carreira a ajudar pessoas a sentirem-se melhor com o seu corpo, melhorando a sua mobilidade e bem-estar.

Natural de Albufeira, a sua experiência pessoal com desafios de autoestima inspirou-a a transformar a sua vida e a partilhar esse caminho com os outros. Dessa vontade nasceu também o livro "Os 12 Pilares da Perda de Peso", onde reúne os princípios que acredita serem fundamentais para alcançar equilíbrio físico e emocional.

A Francesca é uma pessoa querida, preocupada e empática, qualidades que fazem cada aluno sentir-se acolhido, confiante e motivado. Fora do estúdio, gosta de treinar, viajar, dançar e estar rodeada de animais, encontrando nos momentos simples a sua maior fonte de felicidade.